Le giornate trascorrono tracciando un ritmo che si alterna tra famiglia e lavoro, svaghi e passatempi, cadenzate dalla luce del giorno e l’oscurità della notte. Nell’onda regolare della “normalità” passano inosservati quei gesti ripetitivi, apparentemente insignificanti, che ci strappano di mano proprio quella forza che ognuno desidera trovare in sè. […]
benessere
6 articoli
Gli effetti della luce solare sulla coscienza Quando si stabilisce una connessione profonda con il sole, attraverso la pratica del Sungazing, si comincia ad essere guidati verso direzioni che forse, in condizioni comuni, non prenderemmo. La coscienza si espande e contemporaneamente il cervello comincia a funzionare in modo diverso. Le […]
Una guida alla consapevolezza ed alla cura di sé, attraverso un sentiero che passa dall’alimentazione all’uso delle erbe, dall’attività fisica al respiro consapevole, dalla malattia alla guarigione, dalla sessualità sacra alla meditazione, per giungere alla comprensione del significato della realizzazione nella propria vita. Un testo che rappresenta un punto […]
Le nostre giornate sono un susseguirsi di azioni volte all’ottenimento di un risultato e non riusciremmo a immaginare un modo diverso di vivere. Fin da bambini veniamo educati a impegnarci affinchè il giudizio dei genitori, parenti ed insegnanti accrediti i nostri progressi in tutto ciò che compiamo, guadagnandoci l’amore e […]
Nel parco naturale in una yurta sulle rive del fiume, potremo penetrare nel silenzio interiore accompagnati dalle vibrazioni di antiche campane tibetane che riequilibreranno i nostri centri di energia armonizzandoci con noi stessi per ritrovare pace e serenità. L’onda del gong dissiperà ogni nostra disarmonia aprendoci all’accoglienza. Il carro di […]
Le forze della natura, che si risvegliano con la primavera, ci suggeriscono di allentare il legame tra anima e corpo, offrendo all’organismo la possibilità di avviare il suo naturale programma di disintossicazione, semplicemente lasciandolo a riposo. E’ molto semplice, ma in questo mondo totalmente viziato le cose semplici non vanno […]